Bien nettoyer sa peau sans l'agresser

On ne le sait pas forcément mais le nettoyage est l'étape la plus importante dans une routine visage. Cela va permettre d'éliminer toutes les poussières, pollution, sébum ou autre impuretés posées sur la peau.

On peut mettre les meilleurs produits derrière, si la peau n'est pas parfaitement nettoyée et prête pour recevoir les soins ils n'auront pas l'efficacité attendue. Attention : ne pas confondre nettoyage et démaquillage, une peau même sans maquillage doit être nettoyée!

Combien de fois ?

A minima une fois par jour le soir après une journée d'impuretés accumulées! L'idéal est de se nettoyer le visage matin et soir.

On pense souvent à tort qu'une nuit ne change rien mais le sébum déposé par les cheveux sur l'oreiller ou juste la poussière des heures passées à la maison rendent le nettoyage du matin indispensable.

Avec quoi ?

Le choix de votre soin nettoyant est primordial et peut avoir des impact sur votre peau.

• une eau micellaire : faites attention malgré qu'elle s'appelle "eau" elle n'a rien de naturel ! Elle peut agresser votre peau et la fragiliser. Si toutefois vous ne souhaitez pas changer, pensez à bien rincer votre peau après le nettoyage pour éliminer les ingrédients de synthèse déposés.

• le savon : veillez à ce qu'il soit saponifié à froid pour la conservation des huiles précieuses et une efficacité totale. Attention aux savons trop agressifs qui vont déséquilibrer le PH de votre peau et favoriser la production de sébum pour reconstituer les couches de peau perdues.

• les nettoyants moussants : on évite ! la croyance qui consiste à dire que plus ça mousse, plus ça lave est totalement fausse ! lls sont composés de tensioactifs qui vont juste affaiblir la barrière lipidique, dessécher la peau et l'irriter.

• le lait/crème nettoyant : il permettra un nettoyage en douceur. Attention à la composition il faut des ingrédients qui viennent nettoyer en douceur, en profondeur et qui commence dès cette étape à hydrater la peau.

Les tonics : ils sont un complément au nettoyage de la peau. Non seulement ils élimineront les dernières impuretés et pourront apporter un bénéfice selon votre peau : apaiser, réguler le sébum ...